FRP(ファスティング・リセット・プログラム) INFORMATION

ファスティングとは?
※写真はイメージです

現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルを補いつつ断食する事で解毒力や自然治癒力が高まると言われています。
エクシブ山中湖が推奨するファスティング(断食)は、 まったく何も口にしない完全断食とは異なり、専属のプロフェッショナルファスティングマイスターが監修するオリジナルジュースで、十分なビタ ミン、ミネラル、酵素を補給しますので、空腹感も少な いというご感想を多く頂いています。ゆったりとした時 間の中、優雅にホテルライフをお楽しみいただきながら、 安心して実践できるようプログラムされております。
※写真はイメージです

現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルを補いつつ断食する事で解毒力や自然治癒力が高まると言われています。
エクシブ山中湖が推奨するファスティング(断食)は、 まったく何も口にしない完全断食とは異なり、専属のプロフェッショナルファスティングマイスターが監修するオリジナルジュースで、十分なビタ ミン、ミネラル、酵素を補給しますので、空腹感も少な いというご感想を多く頂いています。ゆったりとした時 間の中、優雅にホテルライフをお楽しみいただきながら、 安心して実践できるようプログラムされております。
※写真はイメージです

現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルを補いつつ断食する事で解毒力や自然治癒力が高まると言われています。
エクシブ山中湖が推奨するファスティング(断食)は、 まったく何も口にしない完全断食とは異なり、専属のプロフェッショナルファスティングマイスターが監修するオリジナルジュースで、十分なビタ ミン、ミネラル、酵素を補給しますので、空腹感も少な いというご感想を多く頂いています。ゆったりとした時 間の中、優雅にホテルライフをお楽しみいただきながら、 安心して実践できるようプログラムされております。

ファスティングリセットプログラム
【お試し2泊3日体験開催】

今、話題のファスティング!まずはお試し体験から
アスリートや芸能人の間で話題の「ファスティン グ(断食)」。
現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルを補い つつ断食する事で解毒力や自然治癒力が高まると 言われています。
エクシブ山中湖では、専属のプロフェッショナル ファスティングマイスターが監修するオリジナル ジュースで、十分なビタミン、ミネラル、酵素を 補給し、ゆったりとした時間の中、水中ウォーキ ング、早朝ヨガ、座禅、セルフストレッチ・ノル ディックウォーキングをお楽しみ頂きます。
まずはファスティ ングの入門編となるお試し 2 泊 3 日をご体験ください!
アスリートや芸能人の間で話題の「ファスティン グ(断食)」。
現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルを補い つつ断食する事で解毒力や自然治癒力が高まると 言われています。
エクシブ山中湖では、専属のプロフェッショナル ファスティングマイスターが監修するオリジナル ジュースで、十分なビタミン、ミネラル、酵素を 補給し、ゆったりとした時間の中、水中ウォーキ ング、早朝ヨガ、座禅、セルフストレッチ・ノル ディックウォーキングをお楽しみ頂きます。
まずはファスティ ングの入門編となるお試し 2 泊 3 日をご体験ください!
アスリートや芸能人の間で話題の「ファスティン グ(断食)」。
現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルを補い つつ断食する事で解毒力や自然治癒力が高まると 言われています。
エクシブ山中湖では、専属のプロフェッショナル ファスティングマイスターが監修するオリジナル ジュースで、十分なビタミン、ミネラル、酵素を 補給し、ゆったりとした時間の中、水中ウォーキ ング、早朝ヨガ、座禅、セルフストレッチ・ノル ディックウォーキングをお楽しみ頂きます。
まずはファスティ ングの入門編となるお試し 2 泊 3 日をご体験ください!
【期間】 〜2018年9月30(日)※4/29〜5/5、7/25〜8/20を除く
【定員】 1名様よりご利用いただけます
【料金】 大人一名様料金 2泊3日(税サ込)
お部屋タイプ 4名様利用 3名様利用 2名様利用 1名様利用
Aグレード 24,800円 25,800円 27,800円 29,800円
Cグレード 26,050円 27,466円 30,300円 34,800円
Eグレード 26,550円 28,133円 31,300円 36,800円
Sグレード 27,800円 29,800円 33,800円 41,800円
【内容】 宿泊代金+ジュース5回+回復食1回+ノルディックウォーキング+セルフストレッチ+水中ウォーキング等
【オプション】 腸内フローラ検査・毛髪ミネラル検査、血液検査、ヨガ、座禅をご希望の場合はお問い合わせください。
※近隣施設にて「乗馬」「陶芸」もございます。 ※滞在中のお食事は滞在日数毎のファスティングジュースと回復食となります。
※座禅ご希望の方は、別途500円必要になります。
【期間】 〜2018年9月30(日)※4/29〜5/5、7/25〜8/20を除く
【定員】 1名様よりご利用いただけます
【料金】 大人一名様料金 2泊3日(税サ込)
お部屋タイプ 4名様利用 3名様利用 2名様利用 1名様利用
Aグレード 24,800円 25,800円 27,800円 29,800円
Cグレード 26,050円 27,466円 30,300円 34,800円
Eグレード 26,550円 28,133円 31,300円 36,800円
Sグレード 27,800円 29,800円 33,800円 41,800円
【内容】 宿泊代金+ジュース5回+回復食1回+ノルディックウォーキング+セルフストレッチ+水中ウォーキング等
【オプション】 腸内フローラ検査・毛髪ミネラル検査、血液検査、ヨガ、座禅をご希望の場合はお問い合わせください。
※近隣施設にて「乗馬」「陶芸」もございます。 ※滞在中のお食事は滞在日数毎のファスティングジュースと回復食となります。
※座禅ご希望の方は、別途500円必要になります。
【期間】 〜2018年9月30(日)※4/29〜5/5、7/25〜8/20を除く
【定員】 1名様よりご利用いただけます
【料金】 大人一名様料金 2泊3日(税サ込)
お部屋タイプ 4名様利用 3名様利用 2名様利用 1名様利用
Aグレード 24,800円 25,800円 27,800円 29,800円
Cグレード 26,050円 27,466円 30,300円 34,800円
Eグレード 26,550円 28,133円 31,300円 36,800円
Sグレード 27,800円 29,800円 33,800円 41,800円
【内容】 宿泊代金+ジュース5回+回復食1回+ノルディックウォーキング+セルフストレッチ+水中ウォーキング等
【オプション】 腸内フローラ検査・毛髪ミネラル検査、血液検査、ヨガ、座禅をご希望の場合はお問い合わせください。
※近隣施設にて「乗馬」「陶芸」もございます。 ※滞在中のお食事は滞在日数毎のファスティングジュースと回復食となります。
※座禅ご希望の方は、別途500円必要になります。

腸を意識した1DAYプログラム
腸静DAYプラン

腸は、免疫や美容に関連性が高いと言われています。 腸内環境を見直す「ジュース」「ランチ」「エステ」をプログラミングしたお得な日帰りプランです。
【期 間】  〜 2018 年9 月28(金)
【料 金】  お一人様14,900 円(税サ込)
【特 典】  露天風呂入湯料無料
【オプション】プ ー ル 1,080 円(税込)
       ストレッチ 1,080 円(税込)
※ランチは腸内環境を整える食材を中心にした特別ランチをご用意しております。
※入湯税150 円が別途必要となります
※料金にはご宿泊代は含まれておりません
※土・日・祝日及び特別営業期間は除きます
※実施時間 10:00 〜 16:00
※ご予約は3 日前の15:00迄に申し込み下さい
※1 日の定員は5 名様とさせて頂きます。

【期 間】  〜 2018 年9 月28(金)
【料 金】  お一人様14,900 円(税サ込)
【特 典】  露天風呂入湯料無料
【オプション】プ ー ル 1,080 円(税込)
       ストレッチ 1,080 円(税込)
※ランチは腸内環境を整える食材を中心にした特別ランチをご用意しております。
※入湯税150 円が別途必要となります
※料金にはご宿泊代は含まれておりません
※土・日・祝日及び特別営業期間は除きます
※実施時間 10:00 〜 16:00
※ご予約は3 日前の15:00迄に申し込み下さい
※1 日の定員は5 名様とさせて頂きます。

【期 間】  〜 2018 年9 月28(金)
【料 金】  お一人様14,900 円(税サ込)
【特 典】  露天風呂入湯料無料
【オプション】プ ー ル 1,080 円(税込)
       ストレッチ 1,080 円(税込)
※ランチは腸内環境を整える食材を中心にした特別ランチをご用意しております。
※入湯税150 円が別途必要となります
※料金にはご宿泊代は含まれておりません
※土・日・祝日及び特別営業期間は除きます
※実施時間 10:00 〜 16:00
※ご予約は3 日前の15:00迄に申し込み下さい
※1 日の定員は5 名様とさせて頂きます。

【プログラム内容】
*腸静ジュース*    ※腸静(腸を静める)

*ノルディックウォーキング又は、アクアレッスン*
(雨天時は、屋内でプチノルディックレッスンを行います)

* 腸整ランチ*    ※腸整(腸を整える)

* 腸清エステ*    ※腸清(腸を清める)
オールハンドの手技でリンパや身体のめぐりにアプローチします。
【内容】  50 分ボディトリートメント
下記からお好きな部位をご選択いただきます。
・下肢背面・背中・フットケア( 足裏)  所要時間20分

・お腹・下肢前面・腕・デコルテ・ヘッドケア  所要時間10分

【ご予約・お問い合わせ】
TEL 0555-65-9000(代)
 
【プログラム内容】
*腸静ジュース*    ※腸静(腸を静める)

*ノルディックウォーキング又は、アクアレッスン*
(雨天時は、屋内でプチノルディックレッスンを行います)

* 腸整ランチ*    ※腸整(腸を整える)

* 腸清エステ*    ※腸清(腸を清める)
オールハンドの手技でリンパや身体のめぐりにアプローチします。
【内容】  50 分ボディトリートメント
下記からお好きな部位をご選択いただきます。
・下肢背面・背中・フットケア( 足裏)  所要時間20分

・お腹・下肢前面・腕・デコルテ・ヘッドケア  所要時間10分

【ご予約・お問い合わせ】
TEL 0555-65-9000(代)
 
【プログラム内容】
*腸静ジュース*    ※腸静(腸を静める)

*ノルディックウォーキング又は、アクアレッスン*
(雨天時は、屋内でプチノルディックレッスンを行います)

* 腸整ランチ*    ※腸整(腸を整える)

* 腸清エステ*    ※腸清(腸を清める)
オールハンドの手技でリンパや身体のめぐりにアプローチします。
【内容】  50 分ボディトリートメント
下記からお好きな部位をご選択いただきます。
・下肢背面・背中・フットケア( 足裏)  所要時間20分

・お腹・下肢前面・腕・デコルテ・ヘッドケア  所要時間10分

【ご予約・お問い合わせ】
TEL 0555-65-9000(代)
 

【本気モードの3泊4日】タイムスケジュール

ファスティングリセットプログラムのスケジュールをチェック!
【1日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
15:00 チェックイン
16:00 オリエンテーション ファスティング滞在中の注意事項
スケジュールのご説明
17:00 ご夕食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
就寝前 酵素(ジュレタイプ)をお召し上がりいただきます。
【2日目・3日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
8:00 起床 セルフチェック。起床時に採尿しケトン体、体温、体重を測定。測定値をセルフシートに記録。
9:00 ご朝食 ファスティングジュース・梅干を
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
9:30 プログラム 「水中ウォーキング」「ヨガレッスン」ご希望の方には「ノルディックウォーキング」もご体験頂けます。
12:00 ご昼食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
13:00
午後 プログラム 「エステ」および、健康運動実践指導者が指導する「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」
※「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」は滞在中1回となります。
17:00 ご夕食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
就寝前 酵素(ジュレタイプ)をお召し上がりいただきます。
【4日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
8:00 起床 セルフチェック。起床時に採尿しケトン体、体温、体重を測定。測定値をセルフシートに記録。
9:00 ご朝食 ファスティングジュース・梅干を
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
11:00 回復食 アフターフォローアドバイス
13:00 チェックアウト

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【1日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
15:00 チェックイン
16:00 オリエンテーション ファスティング滞在中の注意事項
スケジュールのご説明
17:00 ご夕食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
就寝前 酵素(ジュレタイプ)をお召し上がりいただきます。
【2日目・3日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
8:00 起床 セルフチェック。起床時に採尿しケトン体、体温、体重を測定。測定値をセルフシートに記録。
9:00 ご朝食 ファスティングジュース・梅干を
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
9:30 プログラム 「水中ウォーキング」「ヨガレッスン」ご希望の方には「ノルディックウォーキング」もご体験頂けます。
12:00 ご昼食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
13:00
午後 プログラム 「エステ」および、健康運動実践指導者が指導する「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」
※「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」は滞在中1回となります。
17:00 ご夕食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
就寝前 酵素(ジュレタイプ)をお召し上がりいただきます。
【4日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
8:00 起床 セルフチェック。起床時に採尿しケトン体、体温、体重を測定。測定値をセルフシートに記録。
9:00 ご朝食 ファスティングジュース・梅干を
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
11:00 回復食 アフターフォローアドバイス
13:00 チェックアウト

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【1日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
15:00 チェックイン
16:00 オリエンテーション ファスティング滞在中の注意事項
スケジュールのご説明
17:00 ご夕食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
就寝前 酵素(ジュレタイプ)をお召し上がりいただきます。
【2日目・3日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
8:00 起床 セルフチェック。起床時に採尿しケトン体、体温、体重を測定。測定値をセルフシートに記録。
9:00 ご朝食 ファスティングジュース・梅干を
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
9:30 プログラム 「水中ウォーキング」「ヨガレッスン」ご希望の方には「ノルディックウォーキング」もご体験頂けます。
12:00 ご昼食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
13:00
午後 プログラム 「エステ」および、健康運動実践指導者が指導する「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」
※「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」は滞在中1回となります。
17:00 ご夕食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
就寝前 酵素(ジュレタイプ)をお召し上がりいただきます。
【4日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
8:00 起床 セルフチェック。起床時に採尿しケトン体、体温、体重を測定。測定値をセルフシートに記録。
9:00 ご朝食 ファスティングジュース・梅干を
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
11:00 回復食 アフターフォローアドバイス
13:00 チェックアウト

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ファスティングリセットプログラム
【お試し2泊3日】タイムスケジュール

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【1日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
15:00 チェックイン
16:00 オリエンテーション ファスティング滞在中の注意事項
スケジュールのご説明
17:00 ご夕食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
就寝前 酵素(ジュレタイプ)をお召し上がりいただきます。
【2日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
8:00 起床 セルフチェック。起床時に採尿しケトン体、体温、体重を測定。測定値をセルフシートに記録。
9:00 ご朝食 ファスティングジュース・梅干を
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
9:30 プログラム 「水中ウォーキング」「ヨガレッスン」ご希望の方には「ノルディックウォーキング」もご体験頂けます。
12:00 ご昼食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
午後 プログラム 「エステ」および、健康運動実践指導者が指導する「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」
17:00 ご夕食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
就寝前 酵素(ジュレタイプ)をお召し上がりいただきます。
【3日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
8:00 起床 セルフチェック。起床時に採尿しケトン体、体温、体重を測定。測定値をセルフシートに記録。
9:00 ご朝食 ファスティングジュース・梅干を
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
11:00 回復食 アフターフォローアドバイス
13:00 チェックアウト

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【1日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
15:00 チェックイン
16:00 オリエンテーション ファスティング滞在中の注意事項
スケジュールのご説明
17:00 ご夕食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
就寝前 酵素(ジュレタイプ)をお召し上がりいただきます。
【2日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
8:00 起床 セルフチェック。起床時に採尿しケトン体、体温、体重を測定。測定値をセルフシートに記録。
9:00 ご朝食 ファスティングジュース・梅干を
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
9:30 プログラム 「水中ウォーキング」「ヨガレッスン」ご希望の方には「ノルディックウォーキング」もご体験頂けます。
12:00 ご昼食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
午後 プログラム 「エステ」および、健康運動実践指導者が指導する「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」
17:00 ご夕食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
就寝前 酵素(ジュレタイプ)をお召し上がりいただきます。
【3日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
8:00 起床 セルフチェック。起床時に採尿しケトン体、体温、体重を測定。測定値をセルフシートに記録。
9:00 ご朝食 ファスティングジュース・梅干を
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
11:00 回復食 アフターフォローアドバイス
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お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
就寝前 酵素(ジュレタイプ)をお召し上がりいただきます。
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8:00 起床 セルフチェック。起床時に採尿しケトン体、体温、体重を測定。測定値をセルフシートに記録。
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午後 プログラム 「エステ」および、健康運動実践指導者が指導する「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」
17:00 ご夕食 ファスティングジュースを
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お好みでハーブティをお召し上がりください。
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