FRP(ファスティング・リセット・プログラム) INFORMATION

ファスティングとは?
※写真はイメージです

現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルを補いつつ断食する事で解毒力や自然治癒力が高まると言われています。
エクシブ山中湖が推奨するファスティング(断食)は、 まったく何も口にしない完全断食とは異なり、専属のプロフェッショナルファスティングマイスターが監修するオリジナルジュースで、十分なビタ ミン、ミネラル、酵素を補給しますので、空腹感も少な いというご感想を多く頂いています。ゆったりとした時 間の中、優雅にホテルライフをお楽しみいただきながら、 安心して実践できるようプログラムされております。
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現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルを補いつつ断食する事で解毒力や自然治癒力が高まると言われています。
エクシブ山中湖が推奨するファスティング(断食)は、 まったく何も口にしない完全断食とは異なり、専属のプロフェッショナルファスティングマイスターが監修するオリジナルジュースで、十分なビタ ミン、ミネラル、酵素を補給しますので、空腹感も少な いというご感想を多く頂いています。ゆったりとした時 間の中、優雅にホテルライフをお楽しみいただきながら、 安心して実践できるようプログラムされております。
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現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルを補いつつ断食する事で解毒力や自然治癒力が高まると言われています。
エクシブ山中湖が推奨するファスティング(断食)は、 まったく何も口にしない完全断食とは異なり、専属のプロフェッショナルファスティングマイスターが監修するオリジナルジュースで、十分なビタ ミン、ミネラル、酵素を補給しますので、空腹感も少な いというご感想を多く頂いています。ゆったりとした時 間の中、優雅にホテルライフをお楽しみいただきながら、 安心して実践できるようプログラムされております。

【本気モードの3泊4日】タイムスケジュール

ファスティングリセットプログラムのスケジュールをチェック!
【1日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
15:00 チェックイン
16:00 オリエンテーション ファスティング滞在中の注意事項
スケジュールのご説明
17:00 ご夕食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
就寝前 酵素(ジュレタイプ)をお召し上がりいただきます。
【2日目・3日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
8:00 起床 セルフチェック。起床時に採尿しケトン体、体温、体重を測定。測定値をセルフシートに記録。
9:00 ご朝食 ファスティングジュース・梅干を
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
9:30 プログラム 「水中ウォーキング」「ヨガレッスン」ご希望の方には「ノルディックウォーキング」もご体験頂けます。
12:00 ご昼食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
13:00
午後 プログラム 「エステ」および、健康運動実践指導者が指導する「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」
※「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」は滞在中1回となります。
17:00 ご夕食 ファスティングジュースを
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
就寝前 酵素(ジュレタイプ)をお召し上がりいただきます。
【4日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
8:00 起床 セルフチェック。起床時に採尿しケトン体、体温、体重を測定。測定値をセルフシートに記録。
9:00 ご朝食 ファスティングジュース・梅干を
お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
11:00 回復食 アフターフォローアドバイス
13:00 チェックアウト

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【1日目スケジュール】
時 間 内 容 説 明
15:00 チェックイン
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スケジュールのご説明
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お召し上がり頂きます。
お好みでハーブティをお召し上がりください。
就寝前 酵素(ジュレタイプ)をお召し上がりいただきます。
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9:00 ご朝食 ファスティングジュース・梅干を
お召し上がり頂きます。
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9:30 プログラム 「水中ウォーキング」「ヨガレッスン」ご希望の方には「ノルディックウォーキング」もご体験頂けます。
12:00 ご昼食 ファスティングジュースを
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お好みでハーブティをお召し上がりください。
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午後 プログラム 「エステ」および、健康運動実践指導者が指導する「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」
※「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」は滞在中1回となります。
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12:00 ご昼食 ファスティングジュースを
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午後 プログラム 「エステ」および、健康運動実践指導者が指導する「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」
※「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」は滞在中1回となります。
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時 間 内 容 説 明
8:00 起床 セルフチェック。起床時に採尿しケトン体、体温、体重を測定。測定値をセルフシートに記録。
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ファスティングリセットプログラム
【お試し2泊3日】タイムスケジュール

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午後 プログラム 「エステ」および、健康運動実践指導者が指導する「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」
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時 間 内 容 説 明
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【1日目スケジュール】
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午後 プログラム 「エステ」および、健康運動実践指導者が指導する「セルフストレッチレッスン」又は「アクアレッスン」
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ファスティングリセットプログラム
【まずはここから1泊2日】タイムスケジュール

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